 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:01:43 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:15:13 | 0:13:30 | 0:13:30 | 
| スイムF | 8:29:14 | 0:27:31 | 0:14:01 | 
| バイクS | 8:33:30 | 0:31:47 | 0:04:16 | 
| バイクF | 10:00:24 | 1:58:41 | 1:26:54 | 
| ランS | 10:03:31 | 2:01:48 | 0:03:07 | 
| ラン折り返し1 | 10:12:51 | 2:11:08 | 0:09:20 | 
| ランLAP1 | 10:30:43 | 2:29:00 | 0:17:52 | 
| ラン折り返し2 | 10:39:46 | 2:38:03 | 0:09:03 | 
| FINISH | 10:54:17 | 2:52:34 | 0:14:31 |