 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:07:04 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:24:06 | 0:17:02 | 0:17:02 | 
| スイムF | 8:42:32 | 0:35:28 | 0:18:26 | 
| バイクS | 8:48:53 | 0:41:49 | 0:06:21 | 
| バイクF | 10:29:37 | 2:22:33 | 1:40:44 | 
| ランS | 10:33:26 | 2:26:22 | 0:03:49 | 
| ラン折り返し1 | 10:46:17 | 2:39:13 | 0:12:51 | 
| ランLAP1 | 11:13:17 | 3:06:13 | 0:27:00 | 
| ラン折り返し2 | 11:29:07 | 3:22:03 | 0:15:50 | 
| FINISH | 11:53:15 | 3:46:11 | 0:24:08 |