 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:07:15 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:24:30 | 0:17:15 | 0:17:15 | 
| スイムF | 8:42:41 | 0:35:26 | 0:18:11 | 
| バイクS | 8:48:59 | 0:41:44 | 0:06:18 | 
| バイクF | 10:20:30 | 2:13:15 | 1:31:31 | 
| ランS | 10:25:16 | 2:18:01 | 0:04:46 | 
| ラン折り返し1 | 10:36:26 | 2:29:11 | 0:11:10 | 
| ランLAP1 | 10:57:50 | 2:50:35 | 0:21:24 | 
| ラン折り返し2 | 11:10:18 | 3:03:03 | 0:12:28 | 
| FINISH | 11:30:47 | 3:23:32 | 0:20:29 |