 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:04:14 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:24:28 | 0:20:14 | 0:20:14 | 
| スイムF | 8:46:21 | 0:42:07 | 0:21:53 | 
| バイクS | 8:50:28 | 0:46:14 | 0:04:07 | 
| バイクF | 10:16:01 | 2:11:47 | 1:25:33 | 
| ランS | 10:18:47 | 2:14:33 | 0:02:46 | 
| ラン折り返し1 | 10:28:46 | 2:24:32 | 0:09:59 | 
| ランLAP1 | 10:45:59 | 2:41:45 | 0:17:13 | 
| ラン折り返し2 | 10:55:31 | 2:51:17 | 0:09:32 | 
| FINISH | 11:11:07 | 3:06:53 | 0:15:36 |