 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:05:14 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:21:56 | 0:16:42 | 0:16:42 | 
| スイムF | 8:40:26 | 0:35:12 | 0:18:30 | 
| バイクS | 8:46:54 | 0:41:40 | 0:06:28 | 
| バイクF | 10:11:57 | 2:06:43 | 1:25:03 | 
| ランS | 10:15:58 | 2:10:44 | 0:04:01 | 
| ラン折り返し1 | 10:24:08 | 2:18:54 | 0:08:10 | 
| ランLAP1 | 10:39:13 | 2:33:59 | 0:15:05 | 
| ラン折り返し2 | 10:47:41 | 2:42:27 | 0:08:28 | 
| FINISH | 11:01:41 | 2:56:27 | 0:14:00 |