 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:03:03 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:19:25 | 0:16:22 | 0:16:22 | 
| スイムF | 8:35:48 | 0:32:45 | 0:16:23 | 
| バイクS | 8:39:57 | 0:36:54 | 0:04:09 | 
| バイクF | 10:00:35 | 1:57:32 | 1:20:38 | 
| ランS | 10:02:48 | 1:59:45 | 0:02:13 | 
| ラン折り返し1 | 10:10:52 | 2:07:49 | 0:08:04 | 
| ランLAP1 | 10:25:47 | 2:22:44 | 0:14:55 | 
| ラン折り返し2 | 10:34:19 | 2:31:16 | 0:08:32 | 
| FINISH | 10:50:09 | 2:47:06 | 0:15:50 |