 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:07:04 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:36:37 | 0:29:33 | 0:29:33 | 
| スイムF | 9:07:17 | 1:00:13 | 0:30:40 | 
| バイクS | 9:12:53 | 1:05:49 | 0:05:36 | 
| バイクF | 11:08:13 | 3:01:09 | 1:55:20 | 
| ランS | 11:11:19 | 3:04:15 | 0:03:06 | 
| ラン折り返し1 | 11:23:21 | 3:16:17 | 0:12:02 | 
| ランLAP1 | 11:47:45 | 3:40:41 | 0:24:24 | 
| ラン折り返し2 | 12:01:15 | 3:54:11 | 0:13:30 | 
| FINISH | 12:22:58 | 4:15:54 | 0:21:43 |