 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:05:34 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:21:10 | 0:15:36 | 0:15:36 | 
| スイムF | 8:37:17 | 0:31:43 | 0:16:07 | 
| バイクS | 8:44:11 | 0:38:37 | 0:06:54 | 
| バイクF | 10:38:15 | 2:32:41 | 1:54:04 | 
| ランS | 10:43:36 | 2:38:02 | 0:05:21 | 
| ラン折り返し1 | 10:58:01 | 2:52:27 | 0:14:25 | 
| ランLAP1 | 11:23:19 | 3:17:45 | 0:25:18 | 
| ラン折り返し2 | 11:37:47 | 3:32:13 | 0:14:28 | 
| FINISH | 12:01:50 | 3:56:16 | 0:24:03 |