 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:04:05 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:22:10 | 0:18:05 | 0:18:05 | 
| スイムF | 8:41:57 | 0:37:52 | 0:19:47 | 
| バイクS | 8:46:50 | 0:42:45 | 0:04:53 | 
| バイクF | 10:32:25 | 2:28:20 | 1:45:35 | 
| ランS | 10:36:42 | 2:32:37 | 0:04:17 | 
| ラン折り返し1 | 10:52:53 | 2:48:48 | 0:16:11 | 
| ランLAP1 | 11:24:13 | 3:20:08 | 0:31:20 | 
| ラン折り返し2 | 11:42:01 | 3:37:56 | 0:17:48 | 
| FINISH | 12:10:49 | 4:06:44 | 0:28:48 |