 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:02:55 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:19:09 | 0:16:14 | 0:16:14 | 
| スイムF | 8:35:51 | 0:32:56 | 0:16:42 | 
| バイクS | 8:40:52 | 0:37:57 | 0:05:01 | 
| バイクF | 10:09:58 | 2:07:03 | 1:29:06 | 
| ランS | 10:13:26 | 2:10:31 | 0:03:28 | 
| ラン折り返し1 | 10:24:24 | 2:21:29 | 0:10:58 | 
| ランLAP1 | 10:47:51 | 2:44:56 | 0:23:27 | 
| ラン折り返し2 | 10:59:22 | 2:56:27 | 0:11:31 | 
| FINISH | 11:16:55 | 3:14:00 | 0:17:33 |