 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:03:06 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:21:32 | 0:18:26 | 0:18:26 | 
| スイムF | 8:42:13 | 0:39:07 | 0:20:41 | 
| バイクS | 8:49:19 | 0:46:13 | 0:07:06 | 
| バイクF | 10:20:11 | 2:17:05 | 1:30:52 | 
| ランS | 10:25:53 | 2:22:47 | 0:05:42 | 
| ラン折り返し1 | 10:36:18 | 2:33:12 | 0:10:25 | 
| ランLAP1 | 10:55:38 | 2:52:32 | 0:19:20 | 
| ラン折り返し2 | 11:13:24 | 3:10:18 | 0:17:46 | 
| FINISH | 11:35:20 | 3:32:14 | 0:21:56 |