 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:32:36 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:49:56 | 0:17:20 | 0:17:20 | 
| スイムF | 9:08:31 | 0:35:55 | 0:18:35 | 
| バイクS | 9:14:13 | 0:41:37 | 0:05:42 | 
| バイクF | 10:57:11 | 2:24:35 | 1:42:58 | 
| ランS | 11:02:07 | 2:29:31 | 0:04:56 | 
| ラン折り返し1 | 11:23:09 | 2:50:33 | 0:21:02 | 
| ランLAP1 | 11:58:15 | 3:25:39 | 0:35:06 | 
| ラン折り返し2 | 12:18:41 | 3:46:05 | 0:20:26 | 
| FINISH | 12:48:27 | 4:15:51 | 0:29:46 |