 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:30:45 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:49:13 | 0:18:28 | 0:18:28 | 
| スイムF | 9:08:14 | 0:37:29 | 0:19:01 | 
| バイクS | 9:13:55 | 0:43:10 | 0:05:41 | 
| バイクF | 10:46:16 | 2:15:31 | 1:32:21 | 
| ランS | 10:49:51 | 2:19:06 | 0:03:35 | 
| ラン折り返し1 | 11:01:21 | 2:30:36 | 0:11:30 | 
| ランLAP1 | 11:24:11 | 2:53:26 | 0:22:50 | 
| ラン折り返し2 | 11:35:50 | 3:05:05 | 0:11:39 | 
| FINISH | 11:55:49 | 3:25:04 | 0:19:59 |