 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:30:04 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:49:35 | 0:19:31 | 0:19:31 | 
| スイムF | 9:11:39 | 0:41:35 | 0:22:04 | 
| バイクS | 9:19:11 | 0:49:07 | 0:07:32 | 
| バイクF | 10:57:49 | 2:27:45 | 1:38:38 | 
| ランS | 11:01:46 | 2:31:42 | 0:03:57 | 
| ラン折り返し1 | 11:13:59 | 2:43:55 | 0:12:13 | 
| ランLAP1 | 11:36:51 | 3:06:47 | 0:22:52 | 
| ラン折り返し2 | 11:49:11 | 3:19:07 | 0:12:20 | 
| FINISH | 12:08:53 | 3:38:49 | 0:19:42 |