 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:33:16 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:48:50 | 0:15:34 | 0:15:34 | 
| スイムF | 9:04:59 | 0:31:43 | 0:16:09 | 
| バイクS | 9:09:07 | 0:35:51 | 0:04:08 | 
| バイクF | 10:38:02 | 2:04:46 | 1:28:55 | 
| ランS | 10:41:10 | 2:07:54 | 0:03:08 | 
| ラン折り返し1 | 10:51:54 | 2:18:38 | 0:10:44 | 
| ランLAP1 | 11:11:34 | 2:38:18 | 0:19:40 | 
| ラン折り返し2 | 11:23:37 | 2:50:21 | 0:12:03 | 
| FINISH | 11:44:08 | 3:10:52 | 0:20:31 |