 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:33:34 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:52:15 | 0:18:41 | 0:18:41 | 
| スイムF | 9:13:23 | 0:39:49 | 0:21:08 | 
| バイクS | 9:19:43 | 0:46:09 | 0:06:20 | 
| バイクF | 10:49:04 | 2:15:30 | 1:29:21 | 
| ランS | 10:54:13 | 2:20:39 | 0:05:09 | 
| ラン折り返し1 | 11:06:12 | 2:32:38 | 0:11:59 | 
| ランLAP1 | 11:30:35 | 2:57:01 | 0:24:23 | 
| ラン折り返し2 | 11:48:03 | 3:14:29 | 0:17:28 | 
| FINISH | 12:09:28 | 3:35:54 | 0:21:25 |