 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:33:27 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:51:59 | 0:18:32 | 0:18:32 | 
| スイムF | 9:10:34 | 0:37:07 | 0:18:35 | 
| バイクS | 9:17:54 | 0:44:27 | 0:07:20 | 
| バイクF | 10:53:17 | 2:19:50 | 1:35:23 | 
| ランS | 11:00:47 | 2:27:20 | 0:07:30 | 
| ラン折り返し1 | 11:13:42 | 2:40:15 | 0:12:55 | 
| ランLAP1 | 11:37:51 | 3:04:24 | 0:24:09 | 
| ラン折り返し2 | 11:51:42 | 3:18:15 | 0:13:51 | 
| FINISH | 12:11:01 | 3:37:34 | 0:19:19 |