 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:30:15 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:45:46 | 0:15:31 | 0:15:31 | 
| スイムF | 9:02:30 | 0:32:15 | 0:16:44 | 
| バイクS | 9:08:46 | 0:38:31 | 0:06:16 | 
| バイクF | 10:43:34 | 2:13:19 | 1:34:48 | 
| ランS | 10:46:17 | 2:16:02 | 0:02:43 | 
| ラン折り返し1 | 10:57:57 | 2:27:42 | 0:11:40 | 
| ランLAP1 | 11:20:37 | 2:50:22 | 0:22:40 | 
| ラン折り返し2 | 11:33:57 | 3:03:42 | 0:13:20 | 
| FINISH | 11:56:22 | 3:26:07 | 0:22:25 |