 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:34:04 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:53:29 | 0:19:25 | 0:19:25 | 
| スイムF | 9:16:42 | 0:42:38 | 0:23:13 | 
| バイクS | 9:23:21 | 0:49:17 | 0:06:39 | 
| バイクF | 11:14:24 | 2:40:20 | 1:51:03 | 
| ランS | 11:17:25 | 2:43:21 | 0:03:01 | 
| ラン折り返し1 | 11:27:20 | 2:53:16 | 0:09:55 | 
| ランLAP1 | 11:45:57 | 3:11:53 | 0:18:37 | 
| ラン折り返し2 | 11:56:29 | 3:22:25 | 0:10:32 | 
| FINISH | 12:13:51 | 3:39:47 | 0:17:22 |