 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:32:46 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:52:40 | 0:19:54 | 0:19:54 | 
| スイムF | 9:13:50 | 0:41:04 | 0:21:10 | 
| バイクS | 9:23:23 | 0:50:37 | 0:09:33 | 
| バイクF | 10:58:27 | 2:25:41 | 1:35:04 | 
| ランS | 11:05:02 | 2:32:16 | 0:06:35 | 
| ラン折り返し1 | 11:15:50 | 2:43:04 | 0:10:48 | 
| ランLAP1 | 11:34:58 | 3:02:12 | 0:19:08 | 
| ラン折り返し2 | 11:46:01 | 3:13:15 | 0:11:03 | 
| FINISH | 12:03:33 | 3:30:47 | 0:17:32 |