 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:30:05 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:52:58 | 0:22:53 | 0:22:53 | 
| スイムF | 9:16:56 | 0:46:51 | 0:23:58 | 
| バイクS | 9:23:29 | 0:53:24 | 0:06:33 | 
| バイクF | 11:15:53 | 2:45:48 | 1:52:24 | 
| ランS | 11:19:16 | 2:49:11 | 0:03:23 | 
| ラン折り返し1 | 11:29:23 | 2:59:18 | 0:10:07 | 
| ランLAP1 | 11:47:28 | 3:17:23 | 0:18:05 | 
| ラン折り返し2 | 11:58:03 | 3:27:58 | 0:10:35 | 
| FINISH | 12:14:44 | 3:44:39 | 0:16:41 |