 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:35:25 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:50:37 | 0:15:12 | 0:15:12 | 
| スイムF | 9:07:35 | 0:32:10 | 0:16:58 | 
| バイクS | 9:16:14 | 0:40:49 | 0:08:39 | 
| バイクF | 10:53:26 | 2:18:01 | 1:37:12 | 
| ランS | 11:01:08 | 2:25:43 | 0:07:42 | 
| ラン折り返し1 | 11:11:40 | 2:36:15 | 0:10:32 | 
| ランLAP1 | 11:32:56 | 2:57:31 | 0:21:16 | 
| ラン折り返し2 | 11:45:25 | 3:10:00 | 0:12:29 | 
| FINISH | 12:05:40 | 3:30:15 | 0:20:15 |