 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:31:18 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:50:38 | 0:19:20 | 0:19:20 | 
| スイムF | 9:10:53 | 0:39:35 | 0:20:15 | 
| バイクS | 9:20:08 | 0:48:50 | 0:09:15 | 
| バイクF | 11:12:05 | 2:40:47 | 1:51:57 | 
| ランS | 11:17:10 | 2:45:52 | 0:05:05 | 
| ラン折り返し1 | 11:29:21 | 2:58:03 | 0:12:11 | 
| ランLAP1 | 11:52:39 | 3:21:21 | 0:23:18 | 
| ラン折り返し2 | 12:06:55 | 3:35:37 | 0:14:16 | 
| FINISH | 12:30:05 | 3:58:47 | 0:23:10 |