 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:33:05 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:50:30 | 0:17:25 | 0:17:25 | 
| スイムF | 9:11:40 | 0:38:35 | 0:21:10 | 
| バイクS | 9:18:24 | 0:45:19 | 0:06:44 | 
| バイクF | 11:01:31 | 2:28:26 | 1:43:07 | 
| ランS | 11:06:06 | 2:33:01 | 0:04:35 | 
| ラン折り返し1 | 11:16:54 | 2:43:49 | 0:10:48 | 
| ランLAP1 | 11:38:59 | 3:05:54 | 0:22:05 | 
| ラン折り返し2 | 11:50:31 | 3:17:26 | 0:11:32 | 
| FINISH | 12:08:46 | 3:35:41 | 0:18:15 |