 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:32:56 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:50:18 | 0:17:22 | 0:17:22 | 
| スイムF | 9:09:34 | 0:36:38 | 0:19:16 | 
| バイクS | 9:14:02 | 0:41:06 | 0:04:28 | 
| バイクF | 10:39:59 | 2:07:03 | 1:25:57 | 
| ランS | 10:43:28 | 2:10:32 | 0:03:29 | 
| ラン折り返し1 | 10:54:56 | 2:22:00 | 0:11:28 | 
| ランLAP1 | 11:13:20 | 2:40:24 | 0:18:24 | 
| ラン折り返し2 | 11:23:07 | 2:50:11 | 0:09:47 | 
| FINISH | 11:38:49 | 3:05:53 | 0:15:42 |