 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:31:05 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:58:45 | 0:27:40 | 0:27:40 | 
| スイムF | 9:24:48 | 0:53:43 | 0:26:03 | 
| バイクS | 9:32:19 | 1:01:14 | 0:07:31 | 
| バイクF | 11:14:13 | 2:43:08 | 1:41:54 | 
| ランS | 11:18:44 | 2:47:39 | 0:04:31 | 
| ラン折り返し1 | 11:31:01 | 2:59:56 | 0:12:17 | 
| ランLAP1 | 11:53:50 | 3:22:45 | 0:22:49 | 
| ラン折り返し2 | 12:07:00 | 3:35:55 | 0:13:10 | 
| FINISH | 12:27:25 | 3:56:20 | 0:20:25 |