 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:32:34 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:50:35 | 0:18:01 | 0:18:01 | 
| スイムF | 9:08:47 | 0:36:13 | 0:18:12 | 
| バイクS | 9:14:51 | 0:42:17 | 0:06:04 | 
| バイクF | 10:44:27 | 2:11:53 | 1:29:36 | 
| ランS | 10:49:35 | 2:17:01 | 0:05:08 | 
| ラン折り返し1 | 11:00:21 | 2:27:47 | 0:10:46 | 
| ランLAP1 | 11:19:51 | 2:47:17 | 0:19:30 | 
| ラン折り返し2 | 11:30:43 | 2:58:09 | 0:10:52 | 
| FINISH | 11:48:48 | 3:16:14 | 0:18:05 |