 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:34:06 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:51:43 | 0:17:37 | 0:17:37 | 
| スイムF | 9:11:39 | 0:37:33 | 0:19:56 | 
| バイクS | 9:20:10 | 0:46:04 | 0:08:31 | 
| バイクF | 10:56:56 | 2:22:50 | 1:36:46 | 
| ランS | 11:01:43 | 2:27:37 | 0:04:47 | 
| ラン折り返し1 | 11:13:00 | 2:38:54 | 0:11:17 | 
| ランLAP1 | 11:34:28 | 3:00:22 | 0:21:28 | 
| ラン折り返し2 | 11:48:53 | 3:14:47 | 0:14:25 | 
| FINISH | 12:09:25 | 3:35:19 | 0:20:32 |