 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:31:25 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:52:38 | 0:21:13 | 0:21:13 | 
| スイムF | 9:17:03 | 0:45:38 | 0:24:25 | 
| バイクS | 9:25:03 | 0:53:38 | 0:08:00 | 
| バイクF | 11:03:23 | 2:31:58 | 1:38:20 | 
| ランS | 11:09:08 | 2:37:43 | 0:05:45 | 
| ラン折り返し1 | 11:23:05 | 2:51:40 | 0:13:57 | 
| ランLAP1 | 11:49:55 | 3:18:30 | 0:26:50 | 
| ラン折り返し2 | 12:05:40 | 3:34:15 | 0:15:45 | 
| FINISH | 12:33:07 | 4:01:42 | 0:27:27 |