 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:33:25 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:50:06 | 0:16:41 | 0:16:41 | 
| スイムF | 9:08:15 | 0:34:50 | 0:18:09 | 
| バイクS | 9:16:27 | 0:43:02 | 0:08:12 | 
| バイクF | 10:52:30 | 2:19:05 | 1:36:03 | 
| ランS | 10:57:42 | 2:24:17 | 0:05:12 | 
| ラン折り返し1 | 11:07:27 | 2:34:02 | 0:09:45 | 
| ランLAP1 | 11:28:18 | 2:54:53 | 0:20:51 | 
| ラン折り返し2 | 11:39:01 | 3:05:36 | 0:10:43 | 
| FINISH | 11:56:09 | 3:22:44 | 0:17:08 |