 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:30:25 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:46:38 | 0:16:13 | 0:16:13 | 
| スイムF | 9:04:07 | 0:33:42 | 0:17:29 | 
| バイクS | 9:10:05 | 0:39:40 | 0:05:58 | 
| バイクF | 10:54:06 | 2:23:41 | 1:44:01 | 
| ランS | 10:58:46 | 2:28:21 | 0:04:40 | 
| ラン折り返し1 | 11:10:00 | 2:39:35 | 0:11:14 | 
| ランLAP1 | 11:30:14 | 2:59:49 | 0:20:14 | 
| ラン折り返し2 | 11:42:13 | 3:11:48 | 0:11:59 | 
| FINISH | 12:01:33 | 3:31:08 | 0:19:20 |