 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:33:04 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:54:08 | 0:21:04 | 0:21:04 | 
| スイムF | 9:17:18 | 0:44:14 | 0:23:10 | 
| バイクS | 9:24:02 | 0:50:58 | 0:06:44 | 
| バイクF | 11:01:13 | 2:28:09 | 1:37:11 | 
| ランS | 11:06:11 | 2:33:07 | 0:04:58 | 
| ラン折り返し1 | 11:17:43 | 2:44:39 | 0:11:32 | 
| ランLAP1 | 11:40:15 | 3:07:11 | 0:22:32 | 
| ラン折り返し2 | 11:53:14 | 3:20:10 | 0:12:59 | 
| FINISH | 12:13:01 | 3:39:57 | 0:19:47 |