 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:31:17 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:49:59 | 0:18:42 | 0:18:42 | 
| スイムF | 9:10:35 | 0:39:18 | 0:20:36 | 
| バイクS | 9:14:54 | 0:43:37 | 0:04:19 | 
| バイクF | 10:44:43 | 2:13:26 | 1:29:49 | 
| ランS | 10:46:57 | 2:15:40 | 0:02:14 | 
| ラン折り返し1 | 10:55:53 | 2:24:36 | 0:08:56 | 
| ランLAP1 | 11:12:02 | 2:40:45 | 0:16:09 | 
| ラン折り返し2 | 11:21:05 | 2:49:48 | 0:09:03 | 
| FINISH | 11:36:09 | 3:04:52 | 0:15:04 |