 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:36:35 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:53:51 | 0:17:16 | 0:17:16 | 
| スイムF | 9:12:32 | 0:35:57 | 0:18:41 | 
| バイクS | 9:20:02 | 0:43:27 | 0:07:30 | 
| バイクF | 11:00:49 | 2:24:14 | 1:40:47 | 
| ランS | 11:04:43 | 2:28:08 | 0:03:54 | 
| ラン折り返し1 | 11:15:04 | 2:38:29 | 0:10:21 | 
| ランLAP1 | 11:36:22 | 2:59:47 | 0:21:18 | 
| ラン折り返し2 | 11:49:18 | 3:12:43 | 0:12:56 | 
| FINISH | 12:10:15 | 3:33:40 | 0:20:57 |