 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:34:25 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:51:38 | 0:17:13 | 0:17:13 | 
| スイムF | 9:09:10 | 0:34:45 | 0:17:32 | 
| バイクS | 9:18:10 | 0:43:45 | 0:09:00 | 
| バイクF | 11:09:14 | 2:34:49 | 1:51:04 | 
| ランS | 11:13:23 | 2:38:58 | 0:04:09 | 
| ラン折り返し1 | 11:25:52 | 2:51:27 | 0:12:29 | 
| ランLAP1 | 11:55:18 | 3:20:53 | 0:29:26 | 
| ラン折り返し2 | 12:14:42 | 3:40:17 | 0:19:24 | 
| FINISH | 12:41:04 | 4:06:39 | 0:26:22 |