 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:33:15 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:50:26 | 0:17:11 | 0:17:11 | 
| スイムF | 9:09:46 | 0:36:31 | 0:19:20 | 
| バイクS | 9:15:25 | 0:42:10 | 0:05:39 | 
| バイクF | 10:49:13 | 2:15:58 | 1:33:48 | 
| ランS | 10:52:30 | 2:19:15 | 0:03:17 | 
| ラン折り返し1 | 11:04:06 | 2:30:51 | 0:11:36 | 
| ランLAP1 | 11:25:54 | 2:52:39 | 0:21:48 | 
| ラン折り返し2 | 11:38:30 | 3:05:15 | 0:12:36 | 
| FINISH | 11:59:01 | 3:25:46 | 0:20:31 |