 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:01:05 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:13:54 | 0:12:49 | 0:12:49 | 
| スイムF | 8:27:32 | 0:26:27 | 0:13:38 | 
| バイクS | 8:33:02 | 0:31:57 | 0:05:30 | 
| バイクF | 9:59:58 | 1:58:53 | 1:26:56 | 
| ランS | 10:02:54 | 2:01:49 | 0:02:56 | 
| ラン折り返し1 | 10:12:35 | 2:11:30 | 0:09:41 | 
| ランLAP1 | 10:31:36 | 2:30:31 | 0:19:01 | 
| ラン折り返し2 | 10:42:52 | 2:41:47 | 0:11:16 | 
| FINISH | 11:01:33 | 3:00:28 | 0:18:41 |