 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:36:14 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:52:54 | 0:16:40 | 0:16:40 | 
| スイムF | 9:10:45 | 0:34:31 | 0:17:51 | 
| バイクS | 9:17:10 | 0:40:56 | 0:06:25 | 
| バイクF | 10:54:34 | 2:18:20 | 1:37:24 | 
| ランS | 10:58:42 | 2:22:28 | 0:04:08 | 
| ラン折り返し1 | 11:08:23 | 2:32:09 | 0:09:41 | 
| ランLAP1 | 11:26:44 | 2:50:30 | 0:18:21 | 
| ラン折り返し2 | 11:37:03 | 3:00:49 | 0:10:19 | 
| FINISH | 11:53:48 | 3:17:34 | 0:16:45 |