 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:36:15 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:55:11 | 0:18:56 | 0:18:56 | 
| スイムF | 9:16:54 | 0:40:39 | 0:21:43 | 
| バイクS | 9:23:17 | 0:47:02 | 0:06:23 | 
| バイクF | 10:59:13 | 2:22:58 | 1:35:56 | 
| ランS | 11:02:18 | 2:26:03 | 0:03:05 | 
| ラン折り返し1 | 11:12:04 | 2:35:49 | 0:09:46 | 
| ランLAP1 | 11:30:55 | 2:54:40 | 0:18:51 | 
| ラン折り返し2 | 11:41:41 | 3:05:26 | 0:10:46 | 
| FINISH | 11:59:16 | 3:23:01 | 0:17:35 |