 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:31:26 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:50:43 | 0:19:17 | 0:19:17 | 
| スイムF | 9:11:53 | 0:40:27 | 0:21:10 | 
| バイクS | 9:17:24 | 0:45:58 | 0:05:31 | 
| バイクF | 10:57:27 | 2:26:01 | 1:40:03 | 
| ランS | 11:01:49 | 2:30:23 | 0:04:22 | 
| ラン折り返し1 | 11:13:39 | 2:42:13 | 0:11:50 | 
| ランLAP1 | 11:35:08 | 3:03:42 | 0:21:29 | 
| ラン折り返し2 | 11:47:44 | 3:16:18 | 0:12:36 | 
| FINISH | 12:08:00 | 3:36:34 | 0:20:16 |