 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:30:05 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:48:20 | 0:18:15 | 0:18:15 | 
| スイムF | 9:08:30 | 0:38:25 | 0:20:10 | 
| バイクS | 9:14:12 | 0:44:07 | 0:05:42 | 
| バイクF | 10:43:18 | 2:13:13 | 1:29:06 | 
| ランS | 10:46:56 | 2:16:51 | 0:03:38 | 
| ラン折り返し1 | 10:55:47 | 2:25:42 | 0:08:51 | 
| ランLAP1 | 11:12:38 | 2:42:33 | 0:16:51 | 
| ラン折り返し2 | 11:22:09 | 2:52:04 | 0:09:31 | 
| FINISH | 11:38:34 | 3:08:29 | 0:16:25 |