 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:01:53 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:13:39 | 0:11:46 | 0:11:46 | 
| スイムF | 8:26:25 | 0:24:32 | 0:12:46 | 
| バイクS | 8:29:53 | 0:28:00 | 0:03:28 | 
| バイクF | 9:59:34 | 1:57:41 | 1:29:41 | 
| ランS | 10:03:13 | 2:01:20 | 0:03:39 | 
| ラン折り返し1 | 10:22:00 | 2:20:07 | 0:18:47 | 
| ランLAP1 | 10:49:02 | 2:47:09 | 0:27:02 | 
| ラン折り返し2 | 11:05:49 | 3:03:56 | 0:16:47 | 
| FINISH | 11:24:16 | 3:22:23 | 0:18:27 |