 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:33:35 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:49:11 | 0:15:36 | 0:15:36 | 
| スイムF | 9:06:14 | 0:32:39 | 0:17:03 | 
| バイクS | 9:13:53 | 0:40:18 | 0:07:39 | 
| バイクF | 10:57:13 | 2:23:38 | 1:43:20 | 
| ランS | 11:04:18 | 2:30:43 | 0:07:05 | 
| ラン折り返し1 | 11:14:21 | 2:40:46 | 0:10:03 | 
| ランLAP1 | 11:34:57 | 3:01:22 | 0:20:36 | 
| ラン折り返し2 | 11:47:55 | 3:14:20 | 0:12:58 | 
| FINISH | 12:09:17 | 3:35:42 | 0:21:22 |