 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:34:45 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:53:45 | 0:19:00 | 0:19:00 | 
| スイムF | 9:14:11 | 0:39:26 | 0:20:26 | 
| バイクS | 9:20:49 | 0:46:04 | 0:06:38 | 
| バイクF | 11:02:20 | 2:27:35 | 1:41:31 | 
| ランS | 11:06:46 | 2:32:01 | 0:04:26 | 
| ラン折り返し1 | 11:18:23 | 2:43:38 | 0:11:37 | 
| ランLAP1 | 11:38:48 | 3:04:03 | 0:20:25 | 
| ラン折り返し2 | 11:50:55 | 3:16:10 | 0:12:07 | 
| FINISH | 12:09:27 | 3:34:42 | 0:18:32 |