 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:32:44 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:50:21 | 0:17:37 | 0:17:37 | 
| スイムF | 9:10:41 | 0:37:57 | 0:20:20 | 
| バイクS | 9:14:20 | 0:41:36 | 0:03:39 | 
| バイクF | 10:46:59 | 2:14:15 | 1:32:39 | 
| ランS | 10:49:38 | 2:16:54 | 0:02:39 | 
| ラン折り返し1 | 10:59:51 | 2:27:07 | 0:10:13 | 
| ランLAP1 | 11:18:03 | 2:45:19 | 0:18:12 | 
| ラン折り返し2 | 11:28:23 | 2:55:39 | 0:10:20 | 
| FINISH | 11:43:56 | 3:11:12 | 0:15:33 |