 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:34:05 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:51:32 | 0:17:27 | 0:17:27 | 
| スイムF | 9:10:29 | 0:36:24 | 0:18:57 | 
| バイクS | 9:18:47 | 0:44:42 | 0:08:18 | 
| バイクF | 11:01:24 | 2:27:19 | 1:42:37 | 
| ランS | 11:05:46 | 2:31:41 | 0:04:22 | 
| ラン折り返し1 | 11:16:26 | 2:42:21 | 0:10:40 | 
| ランLAP1 | 11:40:06 | 3:06:01 | 0:23:40 | 
| ラン折り返し2 | 11:54:29 | 3:20:24 | 0:14:23 | 
| FINISH | 12:17:05 | 3:43:00 | 0:22:36 |