 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:32:36 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:54:40 | 0:22:04 | 0:22:04 | 
| スイムF | 9:18:25 | 0:45:49 | 0:23:45 | 
| バイクS | 9:23:34 | 0:50:58 | 0:05:09 | 
| バイクF | 11:12:00 | 2:39:24 | 1:48:26 | 
| ランS | 11:16:04 | 2:43:28 | 0:04:04 | 
| ラン折り返し1 | 11:27:12 | 2:54:36 | 0:11:08 | 
| ランLAP1 | 11:49:27 | 3:16:51 | 0:22:15 | 
| ラン折り返し2 | 12:02:37 | 3:30:01 | 0:13:10 | 
| FINISH | 12:24:44 | 3:52:08 | 0:22:07 |