 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:31:06 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:49:56 | 0:18:50 | 0:18:50 | 
| スイムF | 9:10:24 | 0:39:18 | 0:20:28 | 
| バイクS | 9:18:30 | 0:47:24 | 0:08:06 | 
| バイクF | 11:11:54 | 2:40:48 | 1:53:24 | 
| ランS | 11:16:20 | 2:45:14 | 0:04:26 | 
| ラン折り返し1 | 11:27:56 | 2:56:50 | 0:11:36 | 
| ランLAP1 | 11:50:14 | 3:19:08 | 0:22:18 | 
| ラン折り返し2 | 12:03:32 | 3:32:26 | 0:13:18 | 
| FINISH | 12:24:32 | 3:53:26 | 0:21:00 |