 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:30:34 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:47:28 | 0:16:54 | 0:16:54 | 
| スイムF | 9:05:46 | 0:35:12 | 0:18:18 | 
| バイクS | 9:11:35 | 0:41:01 | 0:05:49 | 
| バイクF | 10:38:49 | 2:08:15 | 1:27:14 | 
| ランS | 10:44:03 | 2:13:29 | 0:05:14 | 
| ラン折り返し1 | 10:55:07 | 2:24:33 | 0:11:04 | 
| ランLAP1 | 11:14:24 | 2:43:50 | 0:19:17 | 
| ラン折り返し2 | 11:25:19 | 2:54:45 | 0:10:55 | 
| FINISH | 11:43:02 | 3:12:28 | 0:17:43 |