 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:31:05 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:53:34 | 0:22:29 | 0:22:29 | 
| スイムF | 9:18:16 | 0:47:11 | 0:24:42 | 
| バイクS | 9:24:04 | 0:52:59 | 0:05:48 | 
| バイクF | 11:17:13 | 2:46:08 | 1:53:09 | 
| ランS | 11:19:19 | 2:48:14 | 0:02:06 | 
| ラン折り返し1 | 11:29:57 | 2:58:52 | 0:10:38 | 
| ランLAP1 | 11:50:03 | 3:18:58 | 0:20:06 | 
| ラン折り返し2 | 12:01:47 | 3:30:42 | 0:11:44 | 
| FINISH | 12:21:42 | 3:50:37 | 0:19:55 |